לאורך החיים קיבלנו מסרים מהסביבה על יכולת הביצוע שלנו ויותר מזה על אי היכולת: "איך לא ראית, איפה הראש שלך?!", ועוד אלפי מסרים שגרמו לנו להרגיש שמשהו אצלנו לא בסדר. הביקורת והכישלונות שאספנו בדרך הובילו אותנו להערכה עצמית נמוכה ולהרגשה שמשהו לא טוב אצלנו. הבשורות הטובות הן שאנחנו יכולים לשפר את ההערכה העצמית שלנו ולהסתכל בראייה ביקורתית על הסביבה כדי שנרגיש טוב עם עצמנו ונוכל לשאוף להשקיע את מה שנדרש מאיתנו כדי להצליח

כדי להצליח עם חברים כולנו צריכים שיהיו לנו מיומנויות חברתיות. כלומר, שנדע איך להשתלב בשיחה, איך לדבר על עצמנו בכבוד מול אחרים, איך לחכות בסבלנות לתור שלנו ואיך נאפשר לילדים אחרים לאהוב אותנו ולהתחבר גם אלינו. מוקד התוכנית הוא צמיחה חברתית נלמד ונתרגל מיומנויות חברתיות כדי שנפסיק להרגיש שלא אוהבים אותנו ונתחיל להרגיש שיש לנו מקום ושאנחנו מצליחים להביא את עצמנו לידי ביטוי בצורה טובה. נלמד לעמוד של שלנו בדרך מכבדת וככה נוכל להסתדר עם חברים גם כשאנחנו לא מסכימים איתם וזה יאפשר לנו להרגיש שאנחנו מוצלחים, שייכים ואהובים

ויסות רגשי הוא היכולת שלנו לזהות מה אנחנו מרגישים ולכוון את העוצמה של הרגשות שלנו מול המצבים שאנחנו פוגשים ביום יום. כשאנחנו מצליחים לעשות את זה, אנחנו מתחברים יותר לעצמנו ולחברים, אנחנו מצליחים לפתור בעיות ונפרדים מהתפרצויות הזעם והתוקפנות שרק מסבכות אותנו. מוקד התוכנית הוא למידה של ויסות רגשי כדי לאפשר שליטה ברגשות. ככה נוכל להיות יותר מאושרים, נתחיל להאמין בעצמנו ונפתח הערכה עצמית גבוהה, נביא לאיזון בשגרת החיים ונצליח להשתלב עם חברים בבית הספר ובקהילה